Namasté - École de massage bien-être Montpellier
L'Art du Slow Massage : Révélez la Puissance du Geste Ralenti et de la variation de rythmes.
“Apprendre à masser ou apprendre à toucher…
C'est très différent !”
« Le massage s'apprend par les gestes. Le toucher se découvre par notre sensibilité, une qualité de présence qui se cultive, l'écoute de celui ou celle qui reçoit, et un travail sur l'intention. Les effets de la lenteur en massage permettent un lâcher-prise, une relaxation et une régénération que n'offrent pas la plupart des massages bien-être. »
Accueil et entretiens d'information au Centre ROOTS à Montpellier. Ateliers pratiques sous forme de stage résidentiel immersif de 3 jours (27 heures) dans un centre massages préservé de l'Hérault, à 40 minutes de Montpellier. En groupe intimiste de 8 stagiaires maximum en parité, chaque participant donne et reçoit 7 massages sur les 3 jours.
Les 3 Piliers de Notre Pédagogie
Loin des protocoles mécaniques et accélérés, l'École Namasté propose une approche sensorielle rare, fondée sur la décélération, la précision et l'immersion.
Pilier 1 : Le Toucher Lent & Nourrissant
Le ralentissement volontaire du geste produit un impact neurologique et émotionnel immédiat. En étirant le temps, le toucher lent désactive les défenses du mental pour plonger le receveur dans un relâchement absolu. Un toucher qui rassasie un besoin profond de réconfort, apaise et fait vivre une sensation de transcendance.
Pilier 2 : 52 Gestes Pas à Pas
Une méthode décomposée et progressive pour intégrer chaque manœuvre en douceur, sans effort de par-cœur. Nous transmettons une partition complète de 52 gestes minutieusement détaillés : prises de contact délicates, enveloppements lents, mobilisations douces et lissages profonds pour un soin complet, fluide et enveloppant.
Pilier 3 : 3 Jours en Immersion Totale
27 heures réelles de pratique intensive au sein d'un groupe limité à 8 stagiaires maximum. Formule tout compris à 590 € incluant l'enseignement complet par Luc Pouget, l'hébergement simple sur place en dortoir pour vous ressourcer sans trajets quotidiens, et les petits déjeuners inclus chaque matin.
Un Accueil à Montpellier, Une Immersion Préservée
L'Antenne d'Accueil au Centre ROOTS
Notre école vous reçoit au Centre ROOTS, 2146 route de Mende à Montpellier (Tramway ligne 1 / Arrêt Montmaur) pour vos séances d'information, vos entretiens préalables et votre inscription.
La Pratique en Résidence Privatisée
Pour garantir une déconnexion totale et une concentration absolue loin du stress urbain, les 3 journées d'ateliers pratiques se déroulent sous format de stage résidentiel dans notre domaine préservé dans l'Hérault, à 40 minutes de Montpellier.
Un Enseignement par Luc Pouget
Formateur et praticien en massage depuis 2011, Luc Pouget transmet un art du toucher dépouillé de tout automatisme, pour vous apprendre à masser dans la paix, avec précision et sans jamais vous presser.
Slow Massage et Variation des Rythmes
Le Slow Massage est une invitation à ralentir, à retrouver la profondeur du toucher et à redonner au corps le temps de ressentir. Mais la lenteur ne signifie ni monotonie ni uniformité. Tout l'art réside dans la variation des rythmes, dans l'alternance entre des mouvements enveloppants, des gestes plus dynamiques et des pauses habitées. Comme une musique, le massage trouve sa beauté dans ses nuances, ses silences et ses changements de tempo. La lenteur devient alors un espace de créativité où chaque variation éveille les sens, nourrit l'attention et transforme le massage en une véritable expérience sensorielle.
Efficacité : trois jours pour apprendre un véritable savoir-faire, c'est possible !
L'efficacité de notre formation repose sur deux forces essentielles : une immersion totale dans la pratique et une grande précision dans l'apprentissage des gestes.
En trois jours, vous découvrez les fondamentaux d'un massage professionnel, fluide, intuitif et profondément humain. Cette méthode intensive vous ouvre plusieurs horizons : développer une activité complémentaire rémunératrice, envisager un métier qui a du sens et procure un réel plaisir, ou simplement offrir à vos proches la qualité d'un toucher maîtrisé.
Trois jours pour acquérir des bases solides, prendre confiance en vos mains et découvrir un savoir-faire qui peut changer votre vie.
Des supports pédagogiques pensés pour libérer votre mémoire et votre créativité.
À l'École Namasté, nos supports pédagogiques ont été minutieusement élaborés pour vous permettre d'apprendre sans avoir à tout mémoriser. Véritables guides pratiques, ils vous accompagnent bien au-delà de la formation et deviennent une sorte de menu dans lequel vous pouvez librement composer vos massages.
Chaque geste, chaque enchaînement devient une possibilité parmi d'autres. Vous choisissez, associez, variez et inventez selon votre inspiration et les besoins de la personne massée. Plus besoin de réciter un protocole : votre mémoire est libérée, votre créativité peut pleinement s'exprimer. Chaque massage devient unique.
Témoignages de nos Stagiaires
Découvrez les retours de celles et ceux qui ont suivi notre formation en immersion de 3 jours.
« J’avais peur de ne pas retenir les mouvements. La méthode des 52 gestes pas à pas m’a totalement libérée. Aujourd’hui, mes clients me parlent tous de cette lenteur qui les fait déconnecter comme jamais. »
Sophie D. — Praticienne indépendante
« Soignante à l’hôpital, je cherchais une formation humaine loin des usines à diplômes. Ce stage de 3 jours a été une révélation : on sent vraiment qu’on nourrit la personne en profondeur. »
Karine M. — Infirmière
« Je n’avais jamais massé de ma vie et j’avais peur de ne pas être capable de retenir. Franchement, l’apprentissage des gestes pas à pas est super bien fait : tout s’enchaîne de manière simple et logique. Comme on a été seulement 6 stagiaires, Luc a toujours été très présent pour nous corriger avec patience et gentillesse. Je suis repartie avec une vraie confiance en moi. »
Céline P. (42 ans, Montpellier)
« Avant le stage, je pensais qu’un bon massage devait aller vite avec plein de techniques compliquées. Luc nous a appris à ralentir complètement le rythme et à poser le geste. Le résultat est bluffant : mes proches me disent tous qu’ils n’ont jamais ressenti un calme aussi profond. C’est exactement ce que je voulais apprendre. »
Marc B. (48 ans, Castelnau-le-Lez)
« Le fait de dormir sur place change tout. On n’a pas le stress des bouchons le matin, on prend le petit déjeuner ensemble et l’ambiance dans le groupe est très conviviale. Pendant 3 jours, on est dans une vraie bulle de déconnexion. On pratique énormément et on repart ressourcé ! »
Nathalie V. (51 ans, Paris)
« Aide-soignante de métier, je cherchais une formation sérieuse et humaine pour proposer des séances le week-end. Ce stage a été un vrai déclic. La méthode est claire, les gestes se retiennent facilement sans prise de tête. Mes premiers clients sont ravis et me reparlent toujours de cette sensation de bien-être profond. »
Aurélie T. (36 ans, Béziers)
« J’hésitais depuis plusieurs mois à me lancer. J’ai simplement appelé Luc pour avoir des renseignements : il a pris le temps de m’écouter, sans aucun forcing commercial, avec beaucoup de franchise et de bienveillance. Cet appel m’a tout de suite mis en confiance. Je ne regrette absolument pas mon choix ! »
Sandrine L. (39 ans, Montpellier)
« Trouver une formation sérieuse avec l’hébergement et les petits déjeuners inclus pour 590 €, c’est introuvable ailleurs dans la région. Aucun frais caché d’hôtel, on pose ses valises et on se concentre à 100 % sur les 27 heures de pratique. C’est un investissement que j’ai rentabilisé dès mes premières séances chez moi. »
David M. (45 ans, Marseille)
« J’avais peur d’avoir mal au dos ou aux épaules en enchaînant les massages. Pendant les 3 jours, on apprend à poser son corps et à utiliser le poids naturel plutôt que la force des bras. Le geste devient fluide, relaxant pour nous aussi. Aujourd’hui, je peux faire deux massages de suite dans la journée en restant en pleine forme. »